碰碰香有清热解暑、驱虫避蚊的功效。独特的香气及有效成分还能增加食物的香气、促进食欲、减轻咽喉肿痛、减轻疲劳。碰碰香含有丰富的胡萝卜素、维他命C、钙等营养成分，适量的摄取可有效补充相关营养。但是碰碰香具有独特的香味，易过敏的人不能饲养碰触香，也不能吃碰碰香。
碰碰香没有毒，正常对我们人体来说是没有害的，有清热解暑、驱虫避蚊等功效、还可以增加食物香气、增进食欲、减轻咽喉肿痛、减轻疲劳的作用。
碰碰香的功效
1、提神醒脑
碰碰香可以散发出清淡的香气，具有提神醒脑的功效，适宜身体疲劳、精神状态不佳的人群食用。
2、消炎去肿
碰碰香能够入药，缓解不适症状。如果喉咙疼，可以取碰碰香的些许叶子进行榨汁，服用后会缓解疼痛。将碰碰香的叶片碾碎后敷抹至患处也能够缓解疼痛、消除肿块，还能保养皮肤。
3、促进食欲
碰碰香的叶片可以用来做菜煲汤，做饭的时候在其中加入些许叶片，可以增添食物的香味，促进食欲。还可以将其叶片泡茶、泡酒，或者直接凉拌食用。
碰碰香花作用
1、当做印泥
由于碰碰香花有着很好的香味，身影在很多的地方碰碰香花都被人们当做印泥来使用。
2、可以入药
碰碰香花中的独特的香味能让我们提神醒脑和清热解暑的作用，当我们头疼的时候又不想吃药的话，我们就可以使用碰碰香花来治疗。
3、用来泡茶和酒
碰碰香花是一种能够直接使用新鲜的植物来泡茶的植物，我们把碰碰香花放在我们的茶和酒中散发出来的香味有着特别好的味道。
4、直接当做美食
在我们做饭的时候我们可以使用碰碰香花当做香料来给我们烹饪的食物，增加香味。
