杨桃是一种凉性的水果，有很好的去火的作用，适用于一些阴虚火旺、消化不良的患者食用，其次，它的营养价值比较丰富，含有糖类、胡萝卜素、维生素、微量元素等，可以增强人体的免疫力，缓解便秘症状，但是不可多食，会加重湿寒之气，从而导致腹泻的发生。
杨桃，味酸，性寒，入肺、胃、小肠经，杨桃是一种产于热带亚热带的水果，外表的颜色为黄绿色，汁水丰富，酸甜可口，杨桃具有很高的营养价值，可以美容养颜，清肺润嗓，还能促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。
杨桃属于热性还是凉性
杨桃是一种凉性的水果，有很好的去火的作用，适用于一些阴虚火旺、消化不良的患者食用，其次，它的营养价值比较丰富，含有糖类、胡萝卜素、维生素、微量元素等，可以增强人体的免疫力。
吃了有什么好处
杨桃含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘症状，杨桃中含有的草酸、柠檬酸、苹果酸等等物质，有促消化的作用，可达到健胃消食的效果。
杨桃中含有丰富的有机酸和维生素C，而且果肉汁水丰富，可以补充人体水分，饮酒后适量食用，有解酒的目的，含有的维生素C、核黄素等物质，对于治疗口腔溃疡有很好的作用，还可以美容养颜、润肺化痰。
吃了有什么坏处
杨桃的坏处主要是会导致腹泻，因为杨桃是属于寒凉性的水果，对一些脾胃湿寒的人来说，会加重湿寒之气，从而导致腹泻的发生，而且还可能会引起消化不良。
吃杨桃禁忌
肾病患者不可以吃杨桃，因为它含有一种神经毒素，正常人可以代谢掉，而肾病患者无法排出，这样就会导致中毒的状况，另外杨桃中的草酸含量较多，如果食用过多的话，可能会产生结石。
