丝瓜是凉性食物，平时适当的吃一些丝瓜，能够起到清热解毒、通经活络、解毒健脑、清热化痰的作用，而且丝瓜内含有的特殊成分对于保养皮肤也能够起到一定的作用，但是脾胃功能不好的人不要一次性吃太多，不然会造成腹泻的现象，还会引发一些胃肠道问题。
丝瓜也叫做蛮瓜，菜瓜，天丝瓜，属于葫芦科丝瓜属，它的原产地是印度，唐末传入的中国，明代的时候已经普遍有了，历史还是很悠久的，丝瓜性凉、味甘，不仅营养丰富，而且还有很多的药用价值。
丝瓜属于热性还是凉性
丝瓜是凉性食物，平时适当的吃一些丝瓜，能够起到清热解毒、通经活络、解毒健脑、清热化痰的作用，而且丝瓜内含有的特殊成分对于保养皮肤也能够起到一定的作用，可以用丝瓜做粥或者是煮汤。
吃了有什么好处
1、美容养颜：丝瓜中含有多种对人体有益的营养成分，对人类的皮肤有很大的好处，可以让皮肤更加嫩滑，丝瓜中含有的黏液、多糖、维生素有美容的作用，减少皱纹的生成，延缓皮肤的衰老。
2、清热去火：丝瓜是一种性质寒凉的食物，吃丝瓜可以清热解毒，可以身体内部燥热的排出，预防多种上火症状，也能改善便秘和小便短赤。
3、预防女性痛经：通常可以将新鲜的丝瓜晒干，之后煮水喝，煮水时不放白糖或者冰糖，加入一些红糖，这样可以有效的缓解女性的痛经。
吃了有什么坏处
丝瓜性凉，如果脾胃功能不好的人平时使用丝瓜要适量，不要一次性吃太多，以免会造成腹泻的现象发生，还会引发一些胃肠道问题。
吃丝瓜禁忌
丝瓜的食用禁忌是不能和白萝卜同食，不然的话会伤害自身的元气，导致男性导致阳痿、早泄，甚至出现糖尿病，另外丝瓜和芦荟、菠菜搭配可能会导致腹泻。
