芭乐熟透了能吃,一般熟透的芭乐吃起来更加软,甜度也更高,而且香气比较浓郁,但要注意看芭乐果肉是否有软烂、有腐坏的情况,如果有不建议继续食用。芭乐没有熟透的话,果肉中含有较多的鞣酸和大量的有机酸,吃起来又酸又涩,而且没熟透的芭乐中的膳食纤维结构较为稳定,会增加肠道的消化负担,不利于身体健康。
熟透芭乐吃法
熟透的芭乐是一种适合鲜食的水果,用清水洗净不用去皮直接吃下去即可。熟透的芭乐还可以榨汁喝,取四五个芭乐用清水洗净,切成块状,然后放入料理机,加适量的清水榨成果汁,取出少量蜂蜜调匀,直接饮用即可。