蘑菇的根茎能吃,蘑菇有很多种,如蘑菇、金针菇等是可以吃的,而有些菌根菌类本身就有毒,则不能吃。蘑菇根部含有多种氨基酸谷氨酸,非常容易被人体吸收,具有增强免疫力,延缓衰老,抗肿瘤,降血脂等多种功效。平常在家自己做菜时,只需将菌茎和菌根洗净,即可放心食用,而且菌茎和菌根一样,可以炖汤可以鲜炒,味道美味,很有营养,吃起来很健康。
蘑菇根茎吃法
平常在家自己做菜时,只需将菌茎和菌根洗净,即可放心食用,而且菌茎和菌根一样,都是有营养的,吃法和菌根一样,可以炖汤可以鲜炒,味道美味,很有营养,吃起来很健康。