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水芹菜的功效与作用详解

时间 : 04-27 投稿人 : 弘和 点击 :

水芹菜具有平肝降压、补铁、利尿的功效,水芹菜是粗纤维,尤其出现腹胀或者滞食适量的吃,可以有利于排便,从而起到解除腹部压力的作用。

功效常识|水芹菜的功效与作用

水芹菜具有平肝降压、补铁、利尿的功效,水芹菜是粗纤维,尤其出现腹胀或者滞食适量的吃,可以有利于排便,从而起到解除腹部压力的作用。

水芹菜特点

水芹菜的特点,就在于它属于水生的宿根植物,而根茎在秋季是自倒伏在地上的,在生长的过程中逐渐形成新株,并向四周抽生匍匐枝,到了冬季冻枯上部枝就会枯萎,基部茎叶依靠水层越冬。

功效常识|水芹菜的功效与作用

水芹菜的功效与作用

1、清热解毒:水芹菜味甘、苦,性质寒凉,但无毒性,能入且经和胃经以及肝经,平肝清热和祛风利湿以及除烦消肿和凉血止血等都是它的主要功效。

2、润肺利湿:利尿消肿是水芹菜的重要功效之一,它含有大量的天然利尿成分,能消除人体内多余的水分,也能利尿消肿的。

功效常识|水芹菜的功效与作用

水芹菜禁忌

1、水芹菜隔夜:水芹菜最大的禁忌就是隔夜食用,它在细菌的作用下亚硝胺的含量是比较高的,食用隔夜水芹菜之后,以免对人体健康造成不利的影响。

2、脾胃虚寒者:脾胃虚寒的人是不适合食用水芹的,水芹菜性寒,而且容易导致滑肠,脾胃虚寒者食用后容易加重症状。

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