紫苏可以泡水喝，取3~5克紫苏叶，将其洗干净后用热水泡10分钟就可以喝了，它是一种含有多种挥发性物质的中药材，活血效果特别好，与红糖一起泡热水饮用，可有效缓解女性月经不调，紫苏叶更是一种在我国南方地区广泛使用的调味品。
紫苏泡水喝
紫苏可以浸在水里喝，将紫苏洗干净后用热水泡，放10分钟就可以喝了，紫苏又名桂荏、赤苏等，属一年生的草本植物，紫苏叶更是在我国南方地区广泛使用的调味品。
紫苏泡水喝的正确方法
紫苏叶和生姜一起泡水喝能够起到散寒的作用，将紫苏叶先晒一两天再切成丝，生姜也切丝，把姜片和紫苏叶放在杯子里，用热水泡了以后再喝就行了，可以起到预防感冒的作用。
紫苏叶是含有多种挥发性物质的中药材，它的活血效果特别好，与红糖一起泡热水饮用，可有效缓解女性月经不调，具体的方法是取3~5克紫苏叶，加入10克糖，用沸水泡了以后饮用即可。
紫苏茶可以长期喝吗
紫苏茶可以降火但不要长期喝，在感冒时喝紫苏茶最好，因为它具有散寒的效果，适用于感冒初期、鼻塞流鼻涕、怕寒、全身肢节疼痛等，它紫苏也是重要的香料植物，广泛应用于各种香精。
紫苏泡水喝功效
紫苏泡水喝可以治疗感冒，具有芳香化浊和辛温解决表的作用，服用后能让人迅速出汗，还能有效抑制试管葡萄杆菌的生长，起到杀菌的作用。
紫苏泡水喝禁忌
1、紫苏泡水喝性温，如果有火气比较旺盛的人喝了以后，可能会引起身体恶心，会恶化病情，所以紫苏不能长期泡水饮用。
2、气虚的人：阴虚和温病的人不能喝紫苏茶，因为长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会加重他们的病情。
3、患糖尿病的人：紫苏有提高血糖的作用，所以糖尿病患者一定要慎重使用，不然会造成身体不适。
" alt="夏洛特夫人花期是什么时候?">
" alt="西瓜什么季节吃最好?西瓜的功效与作用">
" alt="棕树皮怎么剥,剥棕方法?">
" alt="鸡腹泻是什么原因造成？有何治疗方案？">
" alt="金针菇的根能吃吗?">
" alt="蚕豆的种植时间和方法">
" alt="含羞草什么季节开花,在几月份会开花?">
" alt="春天水培植物有哪些?春天水培植物大全">
" alt="鸢尾花是哪个国家的国花,法国国花鸢尾花的花语象征?">
" alt="多肉植物能在室内养吗?多肉植物养殖方法和注意事项">
" alt="什么花的花语是平安健康?">
" alt="青枣含糖量高吗?">
" alt="夏栎果实能吃吗?">
" alt="樱桃萝卜种植技巧">
" alt="金钱叶有毒吗,可以放在室内养吗?">
" alt="大蒜-棉花-西瓜-花椰菜种植模式">
" alt="茉莉什么时候开花季节,一般几点钟开放?">
" alt="枣木的风水作用及寓意,在风水上有什么讲究?">
" alt="大棚水芹夏季种植技术">
" alt="大棚夏季水芹种植技术">
" alt="辣椒种植当心误区">
" alt="种植芹菜选什么品种">
" alt="新茶园的选择、规划、建园与种植">
" alt="家里种九里香风水好吗?九里香的寓意与风水禁忌">
" alt="适合秋冬种植的菌类">