构树果实不但可以吃，还可以入药，果实上的种子晒干后就是中药，大小如胡麻，红褐色，中医上称其为楮实子、楮桃，有补肾清肝、明目、利尿、防衰老的功效，同时还有增强免疫力、抗氧化、抗肿瘤等作用，并且可以用来治疗肝肾不足、腰膝酸软、头晕目昏、虚劳骨蒸、水肿胀满、目生翳膜等。
构树干燥的成熟果实叫做楮实子，属于是桑科植物，它的味甘，性寒，楮实子为红棕色的瘦果，形状为稍扁的卵圆形或球形，主要分布于安徽、湖北、山西、甘肃等地，虽然它可以入药，但如果要长期使用，请咨询专业医生。
构树果实可以吃吗
构树果实不但可以吃，还可以入药，果实上的种子晒干后就是中药，大小如胡麻，红褐色，中医上称其为楮实子、楮桃，有补肾清肝、明目、利尿、防衰老的功效。
构树果实的作用
构树果实不仅具有补肾清肝、明目、利尿的功效，同时还有增强免疫力、抗氧化、抗肿瘤等作用，并且可以用来治疗肝肾不足、腰膝酸软、头晕目昏、虚劳骨蒸、水肿胀满、目生翳膜等。
构树果实吃法
构树果实一般是可以直接摘下来吃的，在秋季果实成熟时采食，构树果酸甜，可直接食用，但需除去灰白色膜状宿萼及杂质，采集来晒干做茶，可与桑葚干同泡饮，其效更优，其味更佳，酸甜可口，清香怡人。
