提子的含糖量大约是10%左右，还是比较高的，但是它的升糖指数并不是特别高，糖尿病人可以适量的食用，一般一天不要超过200g，另外提子里面含有较多的水分，热量非常低，很容易消化，因此不会使人发胖，但是脾胃虚寒的人不适合吃提子，多吃会导致腹泻。
提子吃起来酸甜可口，一般的甜度在12度左右，阳光玫瑰的甜度可以达到15-20度，魏可提子的甜度更高,可以达到20度，能达到这样的甜度，其一是品质好，其二是因为天目山镇的环境突出。
提子含糖量
提子作为葡萄的一种，也是一种水果，它的含糖量大约是10%左右，还是比较高的，因我们在日常生活中还是要合理、科学的吃，并不是无限制。
吃提子不会胖，因为提子里面含有较多的水分，热量非常低，很容易消化，部分人以为它的味道很甜会发胖，其实看提子是否会增肥是要看它的热量高低的。
糖尿病人可以吃提子，因为它的升糖指数并不是特别高，可以适量的食用，但是糖尿病患者无论吃哪种水果，都要适当的、科学的选择，一般一天不要超过200g。
什么人不适合吃
虽然提子具有一定的食用价值，但是并不是所有人都可以吃的，提子并不适合血糖不稳定的糖尿病患者食用，因为提子中的糖分很高，也不适合脾胃虚寒的人食用，多吃会导致腹泻。
" alt="藏区最常见的花卉种类,西藏特有最多的花是什么?">
" alt="早春蔬菜炼苗注意什么方法">
" alt="喜阴的水培植物有哪些?喜阴的水培植物大全">
" alt="夏威夷竹冬天会冻死吗?夏威夷竹生长环境与生长习性">
" alt="柑橘春季管理技术要点">
" alt="葫芦瓜需要去皮吗?">
" alt="莴笋是热性还是凉性?">
" alt="蓝色的植物有哪些?蓝色的植物大全">
" alt="水稻结实期管理技巧">
" alt="大棚蔬菜死棵如何防治">
" alt="香菜是什么味道的?">
" alt="小麦倒春寒怎么办，有什么预防方法">
" alt="蓝雪花冬天会冻死吗?蓝雪花生长环境与生长习性">
" alt="吊兰怕冻吗?吊兰的养殖方法和注意事项">
" alt="蕾丝金露花耐寒吗?蕾丝金露花的养殖方法和注意事项">
" alt="秋季种植大棚芹菜注意事项">
" alt="春季种植空心菜注意六点">
" alt="金荞麦的功效与作用详解">
" alt="棚菜种植湿度调节方法">
" alt="什么花代表健康?寓意健康的植物花卉大全">
" alt="紫番茄栽培管理与种植技术要点">
" alt="冬季种植土豆要注意">
" alt="猕猴桃种植技术要点">
" alt="夏花生种植如何能高产">
" alt="香葱种植技术">