枸杞一般指的是植物枸杞的果实,成熟采摘时间是每年的7-10月份,果实为红色卵状,顶端尖,它的营养价值以及药用价值是很高的,食用后有着抗氧化、抗衰老、提高人体免疫力等多种功效,但是脾虚有湿或者肠胃不好的人最好是不要食用,以免加重病情。
枸杞的功效与作用
枸杞在我国宁夏、新疆、甘肃、内蒙古、青海等多个省份均有分布,这种果实的营养价值是很高的。
枸杞食用后有着抗氧化、抗衰老、提高人体免疫力等多种功效,但是脾虚有湿或者肠胃不好的人最好是不要食用,以免加重病情。
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枸杞在我国宁夏、新疆、甘肃、内蒙古、青海等多个省份均有分布,这种果实的营养价值是很高的。
枸杞食用后有着抗氧化、抗衰老、提高人体免疫力等多种功效,但是脾虚有湿或者肠胃不好的人最好是不要食用,以免加重病情。
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