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紫薯中含有硒微量元素、赖氨酸和花青素，而花青素对一百多种疾病都有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素，还能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高人体免疫力。
在食用紫薯时，要注意搭配，最好不要和鸡蛋、鸡肉、螃蟹、柿子、香蕉、南瓜、酒等一起食用，可能会导致人的身体出现一些不适的情况。
1、酒：
酒和紫薯是不能一起食用的，紫薯中含有“气化酶”，吃多的话容易出现腹胀、打嗝、烧心、排气等症状，而酒会刺激胃壁，就可能会加重不适的症状。
2、柿子：
柿子和紫薯是不一起食用的，紫薯含糖量不是很高，而柿子中含有单宁和果胶，也会让他们相互反应凝聚在一起，产生硬块，引起胃结石，严重的还可能出现肠胃出血或胃溃疡的症状。
3、鸡蛋：
鸡蛋和紫薯是不能在一起食用的，鸡蛋的营养价值非常丰富，两个一起食用的话，可能就会引起腹胀，肠胃消化不良等症状。
4、香蕉：
香蕉和紫薯是不能在一起食用的，紫薯中的纤维素，能够促进胃肠道的吸收，而香蕉中也含有纤维素，两个一起食用，就会会出现腹泻等现象。
姬红花月适合家里养，它的观赏性是比较高的，养殖在家中可以美化环境，让室内看起来更加温馨，但是家庭养殖要提供温暖的环境，最好保持在20-25℃之间，另外充足的光照能够让姬红花月的叶片更加饱满、颜色更加鲜艳，因此家庭养殖要摆放在阳台上为好。 姬红花月是一种好养的多肉，它喜欢光照，也较耐阴，生长期间，应该给与它充足的光照，才...
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1018 冬天植物 小木槿抗冻吗太阳花是可以吃的，它是具有食用价值的植物，除了可以用来做菜之外，太阳花同时还具有一定的药用价值，是制作某些药物的原料。如果适当食用太阳花，有清热解毒、散瘀止血的功效，可以用于咽喉肿痛，另外可以用于湿疹，也可以用于跌打损伤，导致关节肌肉的红、肿、痛的病症，还可以治疗烫伤、外伤的出血，有止血的作用。太阳花功效与作用 太阳花...
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