毛豆既不属于热性也不属于凉性，它是一种性质平和的食物，含有丰富的钾元素、镁元素，以及大量的膳食纤维，所以可以及时为身体补充钾，毛豆是一种性质平和，味道有一点微微的甘甜的食物，它的营养非常丰富，有着很多的植物性蛋白质，适量食用毛豆对人体有着健脾除湿、润燥解毒的医疗保健作用。
毛豆是一种性质平和，味道有一点微微的甘甜的食物，它的营养非常丰富，有着很多的植物性蛋白质，还有着不少钙、铁、钾、镁等人体所需的营养成分和微量元素，适量食用毛豆对人体有着健脾除湿、润燥解毒的医疗保健作用。
毛豆属于热性还是凉性
毛豆既不属于热性也不属于凉性，它是一种性质平和的食物，同时又因为毛豆含有丰富的钾元素、镁元素，以及大量的膳食纤维，所以它不仅可以及时为身体补充钾，还可以起到缓解人体因为出汗过多而引起身体疲乏的的症状。
吃了有什么好处
吃毛豆有着很多的好处，可以降低人体内的胆固醇，起到减肥、健脑、抗癌、抗衰老、护肤的作用，年级大的人食用它还可以在一定程度上预防老年痴呆。
吃了有什么坏处
毛豆中因为膳食纤维很多，所以食用过多可能或引起消化不良，对于脾胃虚弱的人来说，最好就不要食用毛豆，否则会加重肠胃负担，或者加重肠胃疾病的症状，引起身体不适。
吃毛豆禁忌
首先要注意吃毛豆之前一定要确保毛豆已经煮熟，不要去吃半生不熟的毛豆，否则很可能会引起肠胃的不适，甚至出现中毒的迹象。
" alt="鲜花怎么醒花?">
" alt="香茅草耐寒多少度?香茅草的养殖方法和注意事项">
" alt="向恋人道歉送什么花合适?花卉礼仪与花语大全">
" alt="秋冬小白菜的种植技术要点">
" alt="小麦麦苗发黄的原因及防治措施">
" alt="种黄豆的方法">
" alt="梅花花期多久时间?">
" alt="榴莲核怎么种">
" alt="为什么家里不能养菖蒲,家里养菖蒲风水好吗?">
" alt="玄关适合放什么植物?">
" alt="扶桑冬天怕冷吗,在外面过冬能耐的最低温度?">
" alt="露地哈密瓜种植技术管理">
" alt="薰衣草适合在室内养吗?薰衣草的摆放与风水禁忌">
" alt="萝卜高效越夏栽培技术讲解">
" alt="杨梅树修剪方法与技巧分享">
" alt="桔梗花有毒吗?">
" alt="银杏果核能吃吗?">
" alt="脆柿是热性还是凉性的?">
" alt="日光温室夏季种植大白菜技术要点">
" alt="白掌风水摆放三不要,放在哪里对风水最好?">
" alt="山药种植讲方法">
" alt="马铃薯－菜用玉米－小白菜－蒜种植模式">
" alt="象征胜利的植物有哪些?">
" alt="会议桌适合放什么植物?">
" alt="种植牧草好养鹅">